Todo Médico

Precisa ser

Cuidado

O Burnout aumenta as chances
de erros médicos em até 11%

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Formar um bom médico, vai além do ensino de conteúdos e de habilidades técnicas. Consiste em compreender a relevância de cuidar da própria saúde.

ESGOTAMENTO MENTAL E FÍSICO
O que é o Burnout?

A Sindrome de Burnout, também conhecida pelo esgotamento emocional que envolve estudantes e profissionais da saúde, é caracterizada pelo cansaço mental e se estende pelo físico que surge devido ao estrese excessivo, sensação da redução da capacidade profissional e acadêmica, que por sua vez, pode aumentar a vulnerabilidade para doenças e transtornos mentais ao longo da trajetória do indivíduo.

AUTO DIAGNÓSTICO
Como identificar o Burnout?

O Burnout, surge no decorrer de um período mais longos de estresses e os sintomas envolvem: acreditar que as atividades não têm sentido, sente uma desconexão entre o que você faz e do que realmente queria estar fazendo, sentimento de incapacidade e falta de vontade com as exigências da vida.

BURNOUT EM RESIDENTES
Cobrança na Medicina

Várias pesquisas já foram realizadas para avaliar a prevalência de Burnout em médicos: 4,3% dos residentes de medicina interna cumprem aos critérios de Burnout no início do internato, de acordo com o MBI, e esse percentual pode aumentar para até 55,3% no final da especialização.

Algumas Características do Burnout

Exaustão Emocional

Gera um declínio da motivação, energia, perda de idealismo e fadiga

Ineficácia

É marcada pela baixa autoeficácia relacionada à performance, autoavaliações negativas sobre si e o emprego.

Cinismo

Agir de maneira indolente para os pacientes/estudos, irritabilidade, hostilidade e indiferença pela equipe de trabalho, pessoas e atividades.

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Variáveis que

Aumentam o Risco para Burnout

Fatores Pessoais
  • Características de personalidade como perfeccionismo, autossacrifío, busca de aprovação ou negativismo;

  • Transtornos mentais como depressão e ansiedade;

  • Estilo de enfretamento diante das situações (ex: como lidar com morte de pacientes);

  • Possuir uma baixa autoestima;

  • Dificuldade em habilidades sociais e manejo de conflitos;

  • Problemas financeiros;

  • Ausência ou negação de lazer e atividade física.

  • Dificuldades acadêmicas, ausência de engajamento em atividades extra-acadêmicas.

  • insatisfação com o curso.

Fatores Ambientais
  • Altas expectativas de desempenho que envolve pacientes ou a chefia imediata;

  • Carga excessiva de trabalho;

  • Baixa remuneração;

  • Falta de autonomia para tomada de decisões;

  • Dificuldade de relacionamento interpessoal;

  • Falta de oportunidade para crescer profissionalmente;

  • Ausência de suporte social e psicológico

  • Exposição à substâncias infecciosas ou prejudiciais à saúde;

  • Privação de sono;

  • Ameaças de processos por parte dos pacientes;

  • Discriminação no trabalho e assédio moral;

O Processo de

Pscicoterapia

é para você que Precisa.

Uma oportunidade para diminuir o sofrimento do momento, aprender a gerenciar os sintomas de forma efetiva sem precisar parar ou se afastar de sua rotina;

Deixar de negligenciar as próprias necessidades;

Reduzir a forte necessidade de reconhecimento;

Desenvolver o autocontrole das emoções, medo, frustração, estresse e até mesmo saber como lidar com situações de crise.

Superar o sentimento prolongado de incompetência para com as atividades e demandas universitárias.

Aperfeiçoar suas habilidades de posicionamento e diminuir sua insegurança nas atividades desenvolvidas.

Não negar os problemas e aprender a resolvê-los.

Superar medos e manejar corretamente a ansiedade e insegurança;

Quem sou eu

Kelly Freitas

Psicóloga, Gestora de Recursos Humanos e Terapeuta Cognitivo-Comportamental.

Meu objetivo é ajudar cada vez mais pessoas a despertar todos os dias para novas oportunidades e que tenham acesso ao cuidado com a saúde mental, independente de doença, afinal saúde mental é bem-estar.

A minha missão é compartilhar o conhecimento que possuo através do meu trabalho como psicóloga, gestora de pessoas e terapeuta cognitivo-comportamental. Procuro expandir o seu conhecimento para que você seja independente, pense e atue de acordo com o seu propósito.

Além disso, atuo por meio de atendimentos online, palestras, e dos conteúdos compartilhados nas mídias sociais.

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Redes Sociais

Kelly Freitas

@kelly.cfreitas

🔋⚡ Uma vida sem esgotamento mental para médicos e estudantes de medicina é possível.

#Burnout#piscologia#saciouparou

Desconstrucast #EP18

Youtube

Eu participei do Descontrucast, foi gratificante falei sobre a Sindrome de Burnout.

#Burnout#podcast#Desconstrucast

Depoimentos

Depoimentos postados no mundo dos piscologos

Captou exatamente aquilo que eu precisava no momento. Tem uma abordagem muito boa. Dá a sua opinião diante do fato sem perder o profissionalismo, mas ajuda também a entender a forma de reverter a situação do problema. Ainda é minha primeira consulta, mas já me sinto satisfeita!

Nayara

Estou adorando, já estou na segunda consulta e graças a Deus sinto q encontrei uma profissional a me deixa a vontade. Muito feliz.

Nathanni

Kelly é uma excelente profissional, que realmente se conecta com seus clientes. Sabe ouvir tão bem quanto falar e também dá aquelas apertadas que precisamos de vez em quando. No mais recomendo muito.

Josué

Resultado satisfatório em pouco tempo.

Cristina

No início busquei auxilio no meu desenvolvimento profissional e foi a melhor coisa. Na empresa que eu atuo não é possível fazer esse acompanhamento e no consultório foi possível traçar metas e planejar a forma de atuação profissional, hoje estou mais realizado e alcançando os meus objetivos Hoje continuo com a psicoterapia e tem feito muito bem.

Alan

Excelente profissional, muito atenciosa e pontual. Nos atende em uma situação relacionada à adultos e adolescentes. Recomendo com certeza.

Marcos

Atenciosa e o retorno é rápido! Indico muito!

Carla

Empática, paciente e excelente profissional!

Mariana

Tenho que agradecer a dedicação e pontualidade. Atendimento ótimo e agregador.

CS

Excelente profissional,tem me dado excelentes direcionamentos a nível profissional e pessoal,super recomendo!

Michel

A expectativa sobre o serviço de orientação vocacional para minha filha superou as expectativas e facilitou na tomada de decisão.

Cristina

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