Faça o simples por você!
mais de 2 anos - Escrito por Kelly Freitas
Kelly Freitas
Piscologa
Talvez você tenha visto esse título e se questionado “como assim fazer o simples por mim?”.
Pois é, você provavelmente tem feito diversas coisas por você, mas tem que fazer de lado a ação de fazer apenas o simples e contemplar o que isso pode gerar de positivo para sua vida.
Vejo muitas pessoas falando nas redes e até comentando comigo que não consegue traçar seus objetivos e seguir o que foi planejado. Tudo isso, acarreta a elas diversas fr características consigo e padrões de insuficiência e incapacidade.
Uma lista de fregueses apenas cresce, e dentre as quais estão disponíveis:
Comecei a terapia e so fiz daus vezes;
Não consigo seguir o meu planejamento semanal;
Não consigo manter uma alimentação saúdavel;
Começo a praticar exercícios físicos e desisto na segunda semana;

Opa, realmente é muita coisa né? É o que mais chama atenção em tudo isso, é que essas fr fazem parte de uma parcela da sociedade.
Uma transição da adolescência para a vida adulta é uma fase de muita autorresponsabilidade e que exige escolhas e renúncias em diversos aspectos da nossa vida. E isso se transforma numa batalha que temos que enfrentar e buscar meios para vence - lá, mas é justamente nisso que quero trazer uma reflexão sobre fazer o simples por você.
A simplicidade está em reconhecer sua capacidade em seguir um planejamento traçado. Se você terminou o ano sem alcançar nenhum objetivo, faça o simples.
Anote todos os seus objetivos, trace seu planejamento e escolha suas prioridades. Não somos robôs que conseguem fazer tudo de uma vez e quero te lembrar também que as coisas não acontecem de um dia para o outro. Tudo é um processo e que deve ser respeitado.
Permite-se observar o seu funcionamento, a sua capacidade, o seu potencial, a motivação e como você lida com o inesperado. Permite-se entrar no mundo de descoberta e observação diária.
Logo, quando você puxar outras demandas da sua lista, você lembrará do caminho traçado e não ficar perdido. Passe a fazer o simples, seja fiel a sua capacidade do momento para você alcançar vôos maiores.
Não se iluda, faça o simples e faça por você!
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